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Tag: alimentazione

Intervista ad Alessio Lepore

Agosto 11, 2015
| 1 commento
| Categories: Interviste

Intervista ad Alessio Lepore, uno degli altleti di spicco del gruppo C.S. Luivan Settignano. Giusto per dare un’idea, Alessio ha come miglior tempo sulla mezza maratona un fantastico 1:20:30 Sebbene Alessio sia relativamente “giovane” come podista ha già raggiunto livelli molto alti, anche grazie ad un approccio metodico, ad un’alimentazione equilibrata ed un sano e…

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Posted in Interviste Tagged Alessio Lepore, alimentazione, Dolomites Skyraces, intervista, Luivan Settignano, Sky race 1 Comment

[Bloggers] La Mia Grossa Grassa Dieta Chetogenica – Parte I

Maggio 17, 2015
| 6 commenti
| Categories: Bloggers

di Markobart PARTE 1 Questo è il seguito del mio primo post sull’argomento dieta chetogenica. Puoi leggerlo qui: [Bloggers] La Mia Grossa Grassa Dieta Chetogenica – Introduzione   Essendo questo un sito legato alla corsa, probabilmente chi legge si starà chiedendo: ma i carboidrati non sono necessari per l’attività fisica? Anzi, per estendere la cosa,…

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Posted in Bloggers Tagged alimentazione, carboidrati, chetosi, dieta, dieta chetogenica, grassi, ipotalamo, Luivan Settignano, Marko, proteine 6 Comments

[Bloggers] La Mia Grossa Grassa Dieta Chetogenica – Introduzione

Maggio 8, 2015
| 3 commenti
| Categories: Bloggers

di Markobart INTRODUZIONE Da poco più di 3 mesi ho intrapreso una dieta chetogenica, e siccome sembra suscitare molta curiosità nelle persone che mi conoscono, ho deciso di mettere pixel-su-bianco la mia esperienza fino ad ora. Voglio pero’ sottolineare una cosa: non sono un medico e non sono nemmeno seguito da un dietista. Sono solo…

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Posted in Bloggers Tagged alimentazione, chetosi, dieta, dieta chetogenica, grassi, Marko 3 Comments

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